confiance et estime de soi, quête de sens, reconversion professionnelle, blocages ou angoisses, difficultés relationnelles, le coaching de vie est une approche efficace pour rééquilibrer rapidement votre vie !
Seul.e, en couple ou duos, au sein du cabinet de Valence / Guilherand-Granges, ou en ligne,
je vous proposerai une dynamique constructive et pragmatique hyper personnalisée, vous permettant de vous rapprocher de la meilleure version de vous-même dans le respect de votre réalité.
VOUS VOUS RECONNAISSEZ DANS UNE OU PLUSIEURS DE CES SITUATIONS :
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vous vous questionnez sur l’avenir de votre vie personnelle ou professionnelle,
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vous faites face à une évolution ou une nouvelle situation qui vous chamboule,
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vous vous sentez dépassé.e par votre quotidien,
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vous rencontrez des difficultés relationnelles, personnelles ou professionnelles,
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vous vous ennuyez dans votre vie personnelle, votre couple ou votre emploi,
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vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faites,
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vous avez le sentiment de vous être sacrifié, d’être passé au second plan,
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vous avez envie de reprendre votre vie personnelle ou professionnelle en main, ou de mettre en place un projet,
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vous avez du mal à communiquer, à vous exprimer auprès de votre entourage,
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vous ne parvenez pas à dire non ou à fixer vos propres limites,
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vous avez l’impression de ne pas vraiment vous connaître, et de pas savoir ce qui est bon pour vous,
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vous ne vous écoutez pas suffisamment,
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vous vous sentez faible, vulnérable,
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vous ne vous aimez pas suffisamment et manquez d’estime pour vous-même,
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vous manquez de soutien, d’écoute, de compréhension, de reconnaissance,
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vous ne parvenez pas à oser, à sortir de votre zone de confort, à changer,
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vos émotions et réactions sont devenues excessives, vous vous sentez en crise,
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vous ressentez le besoin de faire la paix avec votre passé ou un évènement donné et de vous reconstruire.
CERTAINS DE CES RESSENTIS VOUS PARLENT :
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trop de pression
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plus de temps pour soi, équilibre perturbé
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perte de confiance
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épuisement physique et moral
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plus d’écoute de soi, déconnexion de son propre corps
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oubli de soi
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plus de goût, démotivation
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sentiment d’être seul
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perte de sens
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délaissement, manque de soutien et d’encouragement
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sentiment d'être dépassé.e par ses émotions
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envie de tout plaquer
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ennui, déprime, crise
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blocage dans sa propre évolution
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sentiment de ne plus être à sa place
VOUS AVEZ BESOIN DE :
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trouver une voie, une direction qui vous ressemble,
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vous sentir plus en phase avec vous-même,
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retrouver une sécurité intérieure,
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lâcher prise, vous mettre moins la pression,
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prendre en considération et exprimer vos besoins,
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déculpabiliser,
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assumer et affirmer vos choix,
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prendre conscience et accepter vos limites,
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apprendre à dire non, stop,
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apprendre à mieux vous aimer, vous estimer et croire en vous,
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communiquer, dialoguer de façon constructive avec votre entourage,
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faire le point sur vos besoins, envies, valeurs…
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sortir de votre mode de pensées et de vos croyances habituels,
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oser, avancer et sortir de votre zone de confort, surmonter la peur du changement
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vous (re)donner la priorité et prendre du temps pour vous,
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prendre conscience de vos forces, qualités et ressources,
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vous détacher du regard des autres,
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retrouver la joie, le plaisir et la légèreté,
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vous dépasser
vous voulez en savoir plus !? n'hésitez pas à me contacter pour discuter, tout simplement.
vous êtes prêt.e à vous lancer !? prenons rdv pour une première séance !
Tél. : 07.83.77.21.96
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