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Confiance et estime de soi, stress, quête de sens, reconversion professionnelle, blocages, difficultés relationnelles... , le coaching de vie est une approche efficace pour rééquilibrer rapidement votre vie  !  

Seul.e, en couple ou duos, au sein du cabinet de Valence / Guilherand-Granges, ou en ligne,

je vous proposerai une dynamique constructive et pragmatique hyper personnalisée, vous permettant de vous rapprocher de la meilleure version de vous-même dans le respect de votre réalité.

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Vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations : 

​​

  • vous vous questionnez sur l’avenir de votre vie personnelle ou professionnelle,

  • vous faites face à une évolution ou une nouvelle situation qui vous chamboule,

  • vous vous sentez dépassé.e par votre quotidien, 

  • vous rencontrez des difficultés relationnelles, personnelles ou professionnelles,

  • vous vous ennuyez dans votre vie personnelle, votre couple ou votre emploi,

  • vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faites,

  • vous avez le sentiment de vous être sacrifié, d’être passé au second plan,

  • vous avez envie de reprendre votre vie personnelle ou professionnelle en main, ou de mettre en place un projet,

  • vous avez du mal à communiquer, à vous exprimer auprès de votre entourage,

  • vous ne parvenez pas à dire non ou à fixer vos propres limites,

  • vous avez l’impression de ne pas vraiment vous connaître, et de pas savoir ce qui est bon pour vous,

  • vous ne vous écoutez pas suffisamment,

  • vous vous sentez faible, vulnérable,

  • vous ne vous aimez pas suffisamment et manquez d’estime pour vous-même,

  • vous manquez de soutien, d’écoute, de compréhension, de reconnaissance,

  • vous ne parvenez pas à oser, à sortir de votre zone de confort, à changer,

  • vos émotions et réactions sont devenues excessives, vous vous sentez en crise,

  • vous ressentez le besoin de faire la paix avec votre passé ou un évènement donné et de vous reconstruire.

Certains de ces ressentis vous parlent : 

​​

  • trop de pression

  • plus de temps pour soi, équilibre perturbé

  • perte de confiance

  • épuisement physique et moral

  • plus d’écoute de soi, déconnexion de son propre corps

  • oubli de soi

  • plus de goût, démotivation

  • sentiment d’être seul

  • perte de sens

  • délaissement, manque de soutien et d’encouragement

  • sentiment d'être dépassé.e par ses émotions

  • envie de tout plaquer

  • ennui, déprime, crise

  • blocage dans sa propre évolution

  • sentiment de ne plus être à sa place

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Vous avez besoin de : ​

​

  • trouver une voie, une direction qui vous ressemble,

  • vous sentir plus en phase avec vous-même,

  • retrouver une sécurité intérieure, 

  • lâcher prise, vous mettre moins la pression,

  • prendre en considération et exprimer vos besoins,

  • déculpabiliser,

  • assumer et affirmer vos choix,

  • prendre conscience et accepter vos limites,

  • apprendre à dire non, stop,

  • apprendre à mieux vous aimer, vous estimer et croire en vous,

  • communiquer, dialoguer de façon constructive avec votre entourage,

  • faire le point sur vos besoins, envies, valeurs…

  • sortir de votre mode de pensées et de vos croyances habituels,

  • oser, avancer et sortir de votre zone de confort, surmonter la peur du changement

  • vous (re)donner la priorité et prendre du temps pour vous,

  • prendre conscience de vos forces, qualités et ressources,

  • vous détacher du regard des autres,

  • retrouver la joie, le plaisir et la légèreté,

  • vous dépasser 

Vous voulez en savoir plus !? n'hésitez pas à me contacter pour discuter, tout simplement. 
vous êtes prêt.e à vous lancer !? prenons rdv pour une première séance ! 

Tél. : 07.83.77.21.96

Email : celiatripot.coaching@gmail.com