Coaching personnel – Coaching en entreprise
& Formations soft-skills (compétences humaines et relationnelles)
Plusieurs centaines d’accompagnements réalisés chaque année avec passion et professionnalisme !
Efficacité
Une approche simple, des résultats concrets !
Personnalisation
Un coaching sur mesure pour un parcours unique !
Changements garantis
Mes nombreux clients satisfaits en témoignent !
Coaching personnel & Coaching en entreprise
Plusieurs centaines d’accompagnements réalisés chaque année avec passion et professionnalisme.
Efficacité
Une approche simple, des résultats concrets !
Personnalisation
Un coaching sur mesure pour un parcours unique !
Changements garantis
Mes nombreux clients satisfaits en témoignent !
Nouveauté : 2 offres éphémères pour ce printemps !
Ce sont des mini coachings ciblés, des formats très courts et accessibles à tous, pour répondre à des besoins que je rencontre très souvent en séances : surcharge mentale, fatigue intérieure, ou besoin de se reconnecter à ses forces. Disponibles uniquement jusqu’au 31 juillet 2025, avant que je vous propose de nouvelles capsules sur d’autres thématiques. A s’offrir ou à offrir !
Capsule n°1 – Cap sur la Quiétude – 160 €
Besoin de souffler, de relâcher la pression, de retrouver un peu de calme intérieur ? Cette capsule est pensée comme une vraie pause pour votre mental et vos émotions.
Une mini parenthèse pour :
- vous exprimer librement et mettre de la clarté sur ce qui vous tend,
- prendre du recul, apaiser ce qui bouillonne et mieux gérer votre stress actuel.
Ce que contient cette capsule :
- 2 séances de coaching d’1h à mes côtés (visio ou présentiel),
- Un PDF rempli d’outils, d’exercices introspectifs et de conseils concrets.
Capsule n°2 – Révélez vos forces – 130 €
Besoin d’un coup de boost dans votre confiance ? Cette capsule est une mise en lumière de vos atouts, pour repartir avec plus de solidité et d’élan.
Vous allez :
- Identifier vos forces clés et ce qui vous rend unique,
- Prendre conscience de votre valeur, et poser un nouveau regard sur vous-même.
Ce que contient cette capsule :
- 1 séance de coaching de 1h30 à mes côtés (visio ou présentiel),
- Un compte rendu personnalisé en fin de capsule.
Un format léger, mais qui peut faire une vraie différence !
Le coaching,
Un accompagnement bref, idéal pour passer un cap !
Etre coaché.e, c’est l’opportunité de s’écouter profondément, de se rapprocher de soi, et de se mobiliser avec efficacité !
Vous ressentez le besoin de reprendre en main votre vie personnelle, relationnelle ou professionnelle ?!
Vous traversez une période de difficultés, de questionnements, de changements, de projets ?!
Alors le coaching est pour vous !
Quelques exemples de situations pouvant être accompagnées efficacement par un coaching :
Surmonter une période de difficulté personnelle, professionnelle ou relationnelle
Gagner en clarté sur une situation qui vous questionne et prendre les bonnes décisions
Mettre en place ce projet que vous ne savez pas par quel bout prendre
Se préparer à un changement pour y faire face avec efficacité et confiance
Identifier des fonctionnements récurrents qui vous font défaut et les surmonter
Mieux se connaître et se comprendre pour pouvoir faire des choix qui vous ressemblent
Le programme Conviction
3 mois pour gagner en confiance et en affirmation
Ne vous laissez plus jamais freiner par votre manque de confiance en vous !
« Conviction » est un programme de coaching individuel approfondi qui va vous permettre de (re)devenir pleinement acteur de votre vie, et de libérer votre potentiel.
Vous réalisez que votre manque de confiance et d’affirmation freine vos projets, vos relations, et votre accomplissement personnel ?
Vous souhaitez engager un travail profond pour enfin transformer votre perception de vous-même, assumer pleinement votre personnalité, et prendre la place qui vous ressemble.
Le programme Renouveau
3 mois pour se reconnecter à soi et avancer
Ne subissez plus, reprenez enfin le volant de votre vie !
« Renouveau » est un programme de coaching approfondi, qui va vous permettre de surmonter une crise intérieure / de sens / existentielle, et de la transformer en opportunité de croissance et d’épanouissement personnel.
Vous vous sentez insatisfait.e par rapport à votre vie actuelle, et souhaitez faire le point, questionner vos priorités, mieux vous écouter, vous connaître, vous comprendre ?
Vous ressentez le besoin de mener une vie qui vous ressemble davantage, et qui soit plus épanouissante pour vous ? Vous aspirez à prendre et à affirmer les décisions justes pour vous-même.
Le programme Efficience pro
Booster de votre efficacité et de votre accomplissement professionnels !
Dirigeants, cadres, entrepreneurs, managers : vous jonglez avec la pression, les responsabilités et vos ambitions, mais le stress, un manque de structure ou des relations complexes freinent votre progression ?
– Prioriser l’essentiel et structurer votre temps.
– Renforcer votre assertivité et votre confiance.
– Gérer stress et émotions sous pression.
– Fluidifier vos relations professionnelles.
pour vous aider à relever vos défis avec sérénité et retrouver un équilibre durable entre ambitions professionnelles et bien-être personnel.
Avec Efficience, transformez vos défis quotidiens en opportunités pour avancer, équilibré et confiant, vers vos objectifs.
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