Le coaching de vie est la solution pour favoriser rapidement votre équilibre !
QU'EST-CE que le coaching de vie ?
Confiance et estime de soi, gestion du stress, quête de sens, reconversion professionnelle, doutes, épuisement moral ... le coaching de vie vous accompagne vers votre équilibre et votre épanouissement, grâce à la réalisation d’objectifs personnels et/ou professionnels.
A travers une approche constructive et pragmatique, je vous permettrai de prendre du recul sur une situation donnée, de (re)explorer vos valeurs, désirs et besoins profonds, afin de définir les choix les plus justes pour vous. Ensuite, je vous amènerai à ordonner vos priorités, à organiser vos actions et à vous mobiliser avec plus d'efficacité pour atteindre vos objectifs et retrouver un équilibre, le tout en m'appuyant sur vos propres ressources et potentialités.
le coaching, UN ACCOMPAGNEMENT BREF !
Ni de la thérapie, ni du conseil, je travaille dans le présent, en direction d’un objectif clairement défini par vous-même au cours des séances et dans un temps imparti.
quelques exemples de situations pouvant conduire au coaching (liste non exhaustive) :
surmonter l'anxiété, le stress,
les Difficultés, les doutes
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problèmes conjugaux, familiaux
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baby-clash
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séparation, divorce
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surmenage, burn-out parental
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deuil
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maladie
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difficultés relationnelles
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parents solo
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stress, gestion des émotions
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déprime
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épuisement professionnel
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perte d'emploi
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etc.
mettre en place un projet
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installation
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mariage
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déménagement
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volonté d'apporter du changement dans sa vie
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reconversion professionnelle
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orientation scolaire
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etc.
changer ... faire face à une situation nouvelle
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grossesse
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parentalité
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reconstruction après séparation
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famille recomposée
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départ des enfants
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retraite
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prise de décisions importantes
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nouvel emploi
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etc.
communication, confiance et estime de soi ... libérer son potentiel
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rétablir la communication
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réinvestir son couple (notamment après l'arrivée de bébé)
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consolider ses relations
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se construire en tant que jeune adulte
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réinvestir sa vie de femme après l'arrivée d'un enfant
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recherche de mieux-être
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confiance et estime de soi
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quête de sens
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etc.