Familles recomposées : des parents séparés + une famille nombreuse = un schéma familial de plus en plus rependu, mais toujours aussi délicat à mettre en place En France, on dénombre environ 720 000 familles recomposées, ce qui représente un peu plus de 10% des enfants vivant dans ce modèle de familles (1,5 millions de mineurs concernés). Recomposer une famille à partir de ce qui a déjà été crée dans de précédentes cellules familiales n’est pas chose simple, c’est pourquoi l

Fatigue, surmenage, pression, épuisement moral, un rôle parental parfois bien lourd. Si la naissance d'un enfant se révèle un bonheur immense, les premières années de la vie de jeunes parents peuvent aussi s'avérer éprouvantes voire destructrices pour certains. La première cause de cette fragilité est évidemment la fatigue, voire l'épuisement, en effet, bébé ne dort pas toujours aussi bien qu'on le souhaiterait, et ses demandes, exprimées sous formes de pleurs ne sont pas si

La confiance en soi, qu'est-ce que c'est ? La confiance en soi, c’est l’idée que nous nous faisons de notre capacité à affronter une situation donnée. Être confiant.e, c’est croire en ses capacités, c’est s’octroyer le droit d’oser, d’essayer. Avoir confiance en soi, cela ne signifie pas ne jamais douter, ou ne jamais avoir peur, cela ne signifie pas non plus penser avoir toujours raison, ou croire pouvoir tout faire ; avoir confiance, c’est ne pas craindre de se tromper, c’

Le syndrome d'épuisement professionnel, ou burn-out, qu'est ce que c'est ? Il s'agit d'un état de mal-être général, de fatigue chronique, de frustration, de déprime voire de dépression causés par le stress au travail. En France, le stress et les troubles psychologiques liés au travail sont devenus le premier risque pour la santé des salariés, mais pour autant, le burn-out n'est pas encore reconnu comme une maladie professionnelle. ​ 3,2 millions de français présenteraient un

Ennui et insatisfaction au travail, de plus en plus de personnes changent de travail au cours de leur vie. Nombreux sont les salariés qui ne se reconnaissent plus dans leur métier et ont envie d’en changer pour redonner du sens à ce qu’ils font, et retrouver du plaisir dans un quotidien parfois démotivant. En effet, d’après un sondage mené par le groupe AFP, 64 % des français pensent à la reconversion mais beaucoup n’ont pas de projets précis, ayant par contre l’envie d’av

Bonheur, affirmation de soi, sens de la vie Le rythme de la vie dans notre société s’accélère sans cesse, laissant place à de multiples changements au cours de l’existence tant sur le plan personnel que professionnel. Ces changements s’accompagnent du besoin de s’adapter, mais aussi de questionnements et d’inquiétudes. Le coaching de vie est alors une réponse concrète et pragmatique pour l’individu qui est ainsi amené plus souvent qu’avant à faire le point, à définir ses prio

Coaching et thérapie, quelles sont les différences ? La thérapie, une introspection ... ​ L'objectif d'une thérapie est le soulagement de souffrance psychiques. Essentiellement orientée vers l'analyse de sa propre histoire, elle permet de comprendre pourquoi nous en sommes là, avec le postulat que nous sommes le résultat de notre vécu. Au sein de la grande famille des psys, rappelons qu'il existe des métiers bien différents, répondant à des besoins eux aussi tout aussi divers